Επιδόρπιο

 Ρολάκια κανέλας

Όπως λέει και η φράση “μισώ να σε αγαπώ”, έτσι νιώθουμε για τα γλυκά και πιο συγκεκριμένα όταν μιλάμε για ρολάκια κανέλας!!!

Ρολάκια κανέλας

Επιδόρπιο Σουηδικό
Μερίδες: 12
Προετοιμασία: 3 Ώρες και 10 Λεπτά Μαγείρεμα: 24 Λεπτά Συνολικά: 3 Ώρες και 34 Λεπτά

Υλικά

  • Για τη ζύμη:
  • 200 γρ γάλα σόγιας
  • 75 γρ βούτυρο φυτικής προέλευσης λιωμένο
  • 1 κγ εκχύλισμα βανίλιας
  • 240 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 200 γρ αλεύρι ολικής αλέσεως
  • 60 γρ ζάχαρη
  • 2 κ.σ ξηρή μαγιά
  • 1 κγ αλάτι
  • Για τη γέμιση:
  • 80 g φυτικής βάσης βούτυρο λιωμένο
  • 60 γρ καστανη ζάχαρη
  • 2 κ.σ. αλεσμένη κανέλα
  • Για το γλάσο:
  • 200 γρ ζάχαρη power
  • 3 κ.σ. φυτικό γάλα
  • ½ κγ εκχύλισμα βανίλιας

Εκτέλεση

Βάζουμε το ξύδι στο γάλα και το αφήνουμε στην άκρη για 5 λεπτά.

Λιώνουμε το βούτυρο και το αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει και το συνδυάζουμε με το γάλα, το μηλόξυδο και το εκχύλισμα βανίλιας.

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα άλευρα, τη ζάχαρη, τη μαγιά και το αλάτι.

Ενώνουμε τα δύο μείγματα και ζυμώνουμε για 5 λεπτά.

Το βάζουμε σε ένα μπολ κάπου ζεστά και το αφήνουμε να φουσκώσει για 2 ώρες σκεπασμένο.

Ανοίγουμε τη ζύμη σε ορθογώνιο σχήμα.

Απλώνουμε το λιωμενο βούτυρο πάνω από τη ζύμη και πασπαλίζουμε πάνω από τη ζύμη με το μείγμα ζάχαρης-κανέλας.

Τυλίγουμε ξανά τη ζύμη και κόβουμε σε 8 κομμάτια για μεγάλα ρολάκια ή σε 12 κομμάτια για πιο λεπτά.

Τοποθετούμε σε ταψί (χρησιμοποιήσαμε 26,5*32,5 εκ.) αντικολλητικό χαρτί και σκεπάζουμε.

Τοποθετούμε σε ζεστό μέρος για 1 ώρα ακόμη.

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170οC και ψήνουμε για 25 λεπτά.

Αφήνουμε να κρυώσει για 10 λεπτά και γλασάρετε ομοιόμορφα με το frosting.

ΔιατροφικΗ ΑξΙα ανΑ ΜερΙδα

ΘΕΡΜΙΔΕΣ290 kcal
ΛΙΠΟΣ9.6 g
ΚΟΡΕΣΜΕΝΟ ΛΙΠΟΣ5.4 g
ΤΡΑΝΣ ΛΙΠΑΡΑ0 g
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ0 mg
ΩΜΕΓΑ 30 g
ΩΜΕΓΑ 60.3 g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ47.2 g
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ2.7 g
ΣΑΚΧΑΡΑ22.7 g
ΠΡΩΤΕΪΝΗ.74.9 g
Βιταμίνεςμερίδα
Βιταμίνη A0.2 mcg
Βιταμίνη D0.9 mcg (37.3 IU)
Βιταμίνη E0.1 mg
Βιταμίνη K0.7 mcg
Βιταμίνη C0 mg
B1 (Θειαμίνη)0.2 mg
B2 (Ριβοφλαβίνη)0.1 mg
B3 (Νιασίνη)2 mg
B6 (Πυριδοξίνη)0.2 mg
B12 (Κοβαλαμίνη)0.3 mcg
Χολίνη6.4 mg
Φολικό οξύ74.1 mcg
Μέταλλαμερίδα
Σίδηρος1.6 mg
Ασβέστιο40.9 mg
Μαγνήσιο25.1 mg
Ψευδάργυρος0.6 mg
Ιώδιο0 mcg
Σελήνιο6.2 mg
Χαλκός0.1 mg
Μαγγάνιο0.8 mg
Φώσφορος69.4 mg
Νάτριο171.6 mg

You Might Also Like