Κατηγορία

Πρωινό

Ξεκίνησε τη μέρα σου με μία «χαρούμενη» κοιλίτσα. Το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας σου.

Γεύμα/ Πρωινό

Πρωτεϊνική ομελέτα με σπαράγγια και μανιτάρια και σαλάτα με σπαράγγια και τοματίνια

Είσαι φίλος της ομελέτας; Τότε ετοιμάσου για μία συνταγή διαφορετική από όλες τις άλλες. Και το καλύτερο κομμάτι αυτής; Δεν παίρνουν μέρος πουθενά οι κότες σε αυτό!!! Καθαρή φυτική…

Πρωινό

Σμούθι Καρπούζι

Ο καλύτερος φίλος σου σε μια ζεστή ,καλοκαιρινή ημέρα ,συνδυάζοντας την γεύση με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας είτε πολύ πρωί πριν κάν…

Πρωινό

Σμούθι Πεπόνι

Βελούδινο και γεμάτο στην γεύση σμούθι με πρωταγωνίστρια την βανίλια ! Για όλους όσους ψάχνουν ενα δροσερό και κρεμώδες καλοκαιρινό σμούθι ! ΔιατροφικΗ ΑξΙα ανΑ ΜερΙδα και ΥλικΑ ΘΕΡΜΙΔΕΣ…

Πρωινό

Κέικ μπανάνας

Σε περίπτωση που έχετε πολύ ώριμες μπανάνες, τότε αυτό το κέικ μπανάνας θα πρέπει να το δοκιμάσετε! Είναι νόστιμο, αφράτο και εύκολο σνάκ για κάθε στιγμή της ημέρας. ΔιατροφικΗ…